首先最直接的方式就是在飞行前打开背包吃一个能恢复体力的食物，这样能让你飞得更远更安全。不过要这种食物用一次之后会有300秒的冷却时间，可不能连续使用哦。如果是正在飞行时突然发现体力不足，也不用太慌张，快落地时迅速点击攻击键就能把坠落变成下落攻击，这样能大大减少摔落的伤害。
在平时的探索中，提升体力上限才是根本办法。多收集散失的风神瞳并供奉给神像，随着神像等级提高，体力上限就会逐步增加啦。这样不仅飞行时间能延长，爬山、游泳时也会轻松很多。平时看到地图上的风场也要好好利用，它们能帮你飞得更高更省力。如果刚好有温迪这样的角色就更方便了，他的技能可以生成风场呢。
要是遇到在海面上飞行时体力不够的情况确实会比较麻烦，这时候可以试试配合冰属性技能制造冰面。虽然走起来可能慢一点，但至少能保证安全到达目的地。平时也要记得规划好飞行路线，尽量选择有风场或者高处作为起点，这样能用最少的体力飞到最远的地方。总之遇到飞行体力不够的情况要保持冷静，提前做好食物准备和路线规划很重要。随着游戏进程推进，体力上限提高后这些问题都会慢慢改善的。
