增加并有效管理人口上限是决定发展速度和军事规模的关键。最基础且贯穿始终的方法是建造房屋，每间房屋可提供5点人口容量，因此确保在人口达到上限前持续建造房屋是维持单位生产连续性的首要任务。研究城镇中心内的相关科技也能提升人口容量，这是游戏初期扩大规模的基础途径。
当游戏进入城堡时代，一个更有效的提升人口上限的方法得以解锁，即研究城堡中的城堡学科技。这项科技能够显著提升整体的人口上限，为你征召更多的士兵和农民提供空间，是突破常规人口限制、向大规模军队迈进的核心手段。这项科技通常在城堡时代研发，其效果直接关系到中后期军事力量的积累速度和经济规模的上限。
除了通过常规游戏机制提升上限，游戏中还存在一种较为特殊的调整方式，即使用游戏内置的秘籍代码。输入特定的秘籍可以直接将人口设置为无限，但这通常被视为一种非标准玩法或测试手段。仅设置无限人口而不考虑资源支撑会导致游戏机制失衡，例如农民会因食物短缺而停止工作，因此若使用此类秘籍，往往需要配合资源获取秘籍来维持正常运作。
