牛头酋长阿利斯塔作为坦克型辅助英雄，核心出装需围绕坦度、冷却缩减和团队功能性展开。首选装备为薄暮法袍，提供生命值、护甲和被动光环效果，配合大招的伤害减免能显著提升开团后的生存能力。第二件推荐基克的聚合，其被动与牛头的控制技能联动可强化队友输出。第三件选择骑士之誓绑定ADC，分担伤害的同时提升保护能力。鞋类优先考虑铁板靴或水银之靴，根据敌方阵容物理或魔法伤害占比灵活调整。
符文搭配以坚决系为主，基石选择余震触发双抗加成，配合Q技能的击飞可稳定触发效果。副系选择主宰系的寻宝猎人加速经济获取，眼球收集器则弥补前期伤害不足。属性碎片建议冷却缩减+护甲+生命值，契合牛头频繁使用技能的特点。召唤师技能标配闪现+点燃，若对线压力较大可替换为虚弱。
技能加点顺序为主Q副W，一级学Q便于抢线或反打，三级后通过WQ二连实现强控。注意E技能被动叠加机制，合理利用普攻触发眩晕补充控制链。对线期以草丛埋伏为主，配合ADC消耗或击杀。中期游走时需提前开启大招规避防御塔伤害，利用野蛮冲撞将敌人顶出塔外配合队友集火。
团战阶段需明确职责分工，若敌方突进英雄较多，保留W技能保护后排；若己方缺乏开团手段，可闪现Q接W回顶先手控场。装备成型后，牛头在龙坑等狭窄地形优势显著，通过反复触发薄暮法袍的增伤效果压制对手。后期经济溢出可补充兰顿之兆或自然之力，针对性应对暴击或AP爆发阵容。
